Sylvothérapie : Bain de forêt avec les éléments

Immergez-vous dans le calme de la forêt et retrouvez vitalité et détente, ressourcés par les 4 éléments qui donnent vie aux arbres : la terre, l'eau, l'air et le feu, dont nous intégrerons les bienfaits grâce à des pratiques sensorielles d’ancrage, de respiration, de marche, de mouvements, et un mini land-art. Accompagnés de Bettina, vous vous imprégnez des lieux jusqu’au cœur de vos cellules, bercés par les sons, les couleurs et les odeurs de la forêt. Une sortie comme un soin bien-être, approche Coach Respiration.

Durée : 3 h - A partir de 16 ans
Gratuit - Réservation avec les ENS à partir du 8 avril
Informations sur : https://www.bettinalanchais.com/pages/bains-de-nature-reservations.html

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